FORMACIÓ DE PROFESSORS DE IOGA



Aquest curs va dirigit a aquelles persones que vulguin evolucionar
 en la seva pràctica de Hatha Ioga, i a tots els qui vulguin 
donar classe amb seguretat i confiança i amb  els recursos
 necessaris per tal de fer.ho.

EMBARAZO CONSCIENTE

Para vivir tu embarazo de forma más tranquila y serena.

Trabajando el cuerpo, a través de ejercicios de Yoga, 

para mejorar tu elasticidad, gestionando la mente y las emociones,

desde la práctica de la Meditación.   


Conecta contigo y con tu bebé.



Disfruta de ti y de tu embarazo!

(Todos los lunes de 17:30h a 18:30h)









IOGA TERAPÈUTIC I DE LA 3ra EDAT

Si tens dificultats en el teu moviment, alguna lessió o ets de la 3ra edat, 

vine i gaudeix de la nostra NOVA ACTIVITAT de IOGA TERAPÈUTIC!

TOTS ELS DIMARTS A LES 10:30h I

ELS DIJOUS A LES 9:15h




GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT

SI TIENES GANAS DE TRABAJARTE Y CUIDAR TU CUERPO

 VEN CON NOSOTROS LOS MARTES Y LOS VIERNES



(SESSIONES DE TONIFICACIÓN, MANTENIEMENTO, ZUMBA...)

IOGA INFANTIL


TODOS LOS LUNES DE  17:30h A 18:15h

TENEMOS LA ACTIVIDAD DE YOGA INFANTIL

PARA NIÑ@S DE 5 a 10 AÑOS.

Apuntas a tus pequeñ@s?



Ven y prueba esta actividad alternativa







MASSATGES

Tens lumbalgia? 
Alguna contractura?
Tensio o carregues en alguna zona concreta del teu cos?
Vols senzillament relaxar-te?

VINE I GAUDEIX DE LES NOSTRES PROMOCIONS






Demana la teva hora i vine a Espai Holistic!
Cuida't i deixa't cu